مدرب ACT: رفيق للعلاج بالقبول والالتزام
ACT Coach هو تطبيق أندرويد تم تطويره من قبل وزارة الشؤون العسكرية الأمريكية VA. تم تصميمه لمساعدة القدامى المحاربين والعسكريين وغيرهم من الأشخاص الذين يخضعون حاليًا للعلاج بالقبول والالتزام (ACT) بالتشاور مع أخصائي العلاج. يوفر التطبيق مجموعة من التمارين والأدوات والمعلومات وسجلات التتبع لمساعدة المستخدمين على ممارسة ما يتعلمون في حياتهم اليومية.
ACT هو نوع من العلاج يهدف إلى مساعدة الأفراد على العيش مع الأفكار والمشاعر والرغبات الغير مرغوب فيها دون تجنبها أو أن تسيطر عليهم. من خلال ACT، يتم تشجيع المستخدمين على الالتزام بأفعال تمكنهم من عيش حياتهم وفقًا لقيمهم، حتى عند مواجهتهم لتلك التجارب الغير مرغوب فيها. يوفر ACT Coach للمستخدمين مجموعة من الأدوات العملية لمساعدتهم على تطبيق هذه المفاهيم في حياتهم اليومية.
تقييمات المستخدمين حول ACT Coach
هل حاولت ACT Coach؟ كن أول من ترك رأيك!